どうして「フェミニンケア」は恥ずかしい？
「フェミニンケアに興味はあるけれど、なんとなく恥ずかしい」実は、そう感じる女性は少なくありません。デリケートゾーンの話を人にする機会なんて、ほとんどありませんよね。 学校でも、家庭でも、「自分の身体について詳しく知る」と… 続きを読む »どうして「フェミニンケア」は恥ずかしい？
デリケートゾーンも「乾燥」するって知っていますか？
顔が乾燥すると、 「化粧水をつけなきゃ」「クリームで保湿しよう」 と、ケアしますよね。 では、デリケートゾーンはどうでしょう？ 実はここも、年齢やホルモンの変化などによって乾燥を感じることがあります。 でも、 「そんなと… 続きを読む »デリケートゾーンも「乾燥」するって知っていますか？
40代から、女性の身体に起きていること
40代になって、 「なんだか前と違う」 そんな感覚はありませんか？ 以前なら気にならなかったことが気になったり、生理前の不調が強くなったり、疲れがなかなか抜けなかったり。 実は40代は、女性ホルモンの変動が大きくなってい… 続きを読む »40代から、女性の身体に起きていること
生理痛・PMS、「仕方ない」で終わらせていませんか？
「生理痛があるのは普通」 「生理前はイライラして当たり前」 「眠いし、だるいけど、生理だから仕方ない」 これまで、そんなふうに我慢してきませんでしたか？ もちろん、生理周期によって身体や心に変化が起こることは自然なことで… 続きを読む »生理痛・PMS、「仕方ない」で終わらせていませんか？