更年期のこと、知ってますか？ その②
今回は、更年期のみならず、女性の一生にかかわる大事な女性ホルモンについてのお話です。 女性ホルモンには、「妊娠・出産の機能、そのためのカラダづくり」という役割をもっていて、卵巣から分泌される「エストロゲン」と「プロゲステ… 続きを読む »更年期のこと、知ってますか？ その②
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冷えやむくみを解消する新メニュー「ガルシャナ」です。 ガルシャナは、アーユルヴェーダ独特の施術で、乾いた肌を、乾いた布や乾いた粉を使って「摩る」施術法です。最も良く使われる素材は「絹・シルク」です。シルクにはアミノ酸をは… 続きを読む »新メニューを追加です！