知っていますか？更年期のこと⑩
★太りやすい、痩せていく、疲れ目などの目のトラブル、かゆみ、乾燥などの皮膚トラブルなど。 更年期になると、一方的に太る人が多くなります。この場合、消化吸収はしっかりできているのに、うまく代謝ができていない場合です。きちん… 続きを読む »知っていますか？更年期のこと⑩
知っていますか？更年期のこと⑨
★お腹の張り、下痢、便秘、消化不良、逆流性食道炎など 胃腸は、自律神経のうち副交感神経の支配で働いているため、女性ホルモンが減り自律神経が不安定になる更年期には、どうしても影響を受けてしまいます。胃腸が丈夫で、それまで特… 続きを読む »知っていますか？更年期のこと⑨
更年期のこと知っていますか？⑧
★手指のこわばり・変形、四十肩、五十肩、関節痛、腕や足のしびれ、身体のきしみなど これらの関節のトラブルは、更年期に多い症状です。もともと女性の関節は、男性に比べて弱いのですが、関節がうまく動くように関節や腱を覆っている… 続きを読む »更年期のこと知っていますか？⑧