からだづくり

少し涼しくなったかな？と思っていたら、昨夜は久しぶりに寝苦しさが。 今日の昼間も夏日だし、まだまだ夏は続きますね。 先日、畑から我が家にやってきた枝豆。今が旬ですよね😊 今の時期は暑さゆえ、どうしても水分… 続きを読む »枝豆の効果

まだ梅雨のジメジメした季節のはずなのに、もう夏日❓ 季節がわからなくなってきますね。 これから暑さが厳しくなってくるこの時期、心配になるのは日焼けとともにお肌の乾燥ですよね。 今の時期、お肌はカサカサ。 お… 続きを読む »花もお肌も潤いが大切