春

日々の体調が、季節や五臓(胃、肺、肝、腎、心)と関係があるのをご存知ですか？東洋医学で考える五臓は、西洋医学で考える臓器の働きに加えて、もっと幅広い働きがあると考えられています。特に今の季節に関係が深いのは肝です。 肝は… 続きを読む »肝を整えましょう！

今日は大寒。１年を24の季節に分けた二十四節気によると、冬は立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒と６つの季節があります。 大寒は、冬の最後の季節であり、１年で最も寒い時期という意味があります。この時期は、沢の水が凍り、厚く… 続きを読む »大寒の過ごし方