保湿

今回は、アーユルヴェーダのベースオイルとなるセサミオイルについてのお話です。 セサミオイルは、よくスーパーで見かける、いわゆる「ごま油」として食用で使われるのははもちろん、インドやスリランカでは古来より美容効果のあるオイ… 続きを読む »セサミオイルってすごい！