まだまだ日中は暑いけど、朝晩の気温が少し下がり、吹く風の温度からも秋を感じるようになってきました。
秋といえば
食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
芸術の秋
収穫の秋 …
いろんな秋があるけど、やっぱり最初に浮かぶのは
食欲の秋🤣🤣🤣🤣🤣
いろんなものが美味しいですよね❣️
秋に収穫されるものの一番は、やっぱりお米🌾
米好きの私としては、絶対にはずせない❗️
とれたての新米って、ツヤツヤピカピカ✨
でもって、もっちりとして甘みがあって、そのままでもお茶碗二杯は食べれる‼️そこに白菜やきゅうりのお漬物あれば最高‼️って感じです😍
でも、我が家は残念ながら農家ではないので、その秋を満喫するのは断念😅
代わりに、近くの公園をお散歩して、自然の中にある秋を満喫してきました😊
照りつける太陽の日差しと爽やかに吹き抜ける秋の風
風に揺れるダリアの花々
秋色に染まったコキア
晴れ渡る青い空に
忘れないで、ともくもくやってくる雲たち
どれも筋書きのない、自然が織りなす風景たち
さわやかな風の吹く中、思いっきり深呼吸をしてみると
あ、ヤバい😅😅😅
横隔膜動いてないや🤣
気を取り直して、お腹に空気をたくさん入れて風船を膨らませるように深呼吸
あーちょっとスッキリ😊
2回目
さっきより肺に空気が入ってくる😊
5回くらい繰り返して、ようやく身体の隅々まで空気が行き渡った感じ🤣
秋の景色の中、ちょっとリフレッシュできました😊
気候が良くなってきたので、密を避けながら、自粛生活でちょっと縮こまっている気持ちと身体を解放してみましょう❣️
