アロマ

★めまい、耳鳴り、耳閉感、ふわふわ感など めまいには、身体がふわふわと浮いているように感じる「浮動性」のめまいと、周囲がぐるぐると回るように感じる「回転性」のめまいがあります。更年期に多いのは、ふわふわ感のある浮動性のめ… 続きを読む »更年期のこと知っていますか？⑦

新緑の眩しい季節となり、目にも鮮やかな緑に癒されている今日この頃ですが、みなさま、お元気に過ごされていますか？ 早いもので、あと数日で5月も終わり。そろそろ梅雨の時期へと季節は移ろっていきますね。 梅雨になると雨や湿気が… 続きを読む »ジメジメ気分を吹き飛ばそう！

日々の体調が、季節や五臓(胃、肺、肝、腎、心)と関係があるのをご存知ですか？東洋医学で考える五臓は、西洋医学で考える臓器の働きに加えて、もっと幅広い働きがあると考えられています。特に今の季節に関係が深いのは肝です。 肝は… 続きを読む »肝を整えましょう！